ゲーマーの『体』と『心』を整える【コンディショニング通信】 「コンディショニング」ってなあに??という方はコチラ 同じ姿勢でゲームをし続けているとパフォーマンスが出なくなる!? PCモニター、TV画面などゲームを集中して続ける方は少なくありません。 座りっぱなし、立ちっぱなし、どんな姿勢でも同じ体勢をとり続けると体の血流がうまく流れなくなってしまいます。 手先のコントロールが重要なゲーマーにとってプレイのパフォーマンスが落ちるのはとっても困りますよね…。 血流が長く滞れば腰痛や肩こり、手足のしびれなど体に ...